手机浏览器扫描二维码访问
第548章 秦大娘近况（第1页）
众人看到林昊打的这一会，也都是激情澎湃啊。
那个男人小时候没有个武侠梦啊，即使老大韩立枫也是激动不已。
以前在军中也见过很多兵王，但对比了一下，没一个人有林昊打的这威力。
等林昊收势后，不由的都鼓起了掌。
林昊练完之后，感觉自身的武力又上涨不由。
不由的呵呵一笑，问问大家想学那个，都可以教他们。
毫无疑问，这三样武学哪一项都威力不凡。
只不过林昊练的这八极拳需要极高的身体素质，而且这是古武拳法的一种，跟后世大家练的那八极拳有很大的区别。
如果没有很强劲的体魄是练不会的，最多也就是能学到招式皮毛。
并不是林昊不舍得教，而且其中有好几招都需要气沉丹田，闭气发力，很容易伤到自己。
所以考虑再三后，还是先教他们十二路谭腿。
而薛永丰会这个了，可以帮忙教其他几人，自己则是教他形意拳。
这可是刘栋的看家本事啊，好在这形意拳传播较广，很多人都会，并不需要得到刘栋的允许。
而且呼吸法门是林昊根据自己的经验总结出来的。
练武中一直有个规则，练武不练功，到了一场空。
这里面的功就是所谓的自身调节和呼吸法门。
不然你学到的也只是一招花架子招式而已。
一个用心教，一个用心学。
而且都有底子，至少都会军体拳。
所以很快大家就把招式都吃透了。
练起套路起来很快，现在就是慢慢的调整呼吸法门，让其完成出招记忆。
薛永丰不愧有着十几年的经验，学起形意拳那叫一个快啊。
林昊教了三遍他就学会了，而且打的有模有样的。
他是这里除林昊最快补齐身体短板的，手上功夫有形意拳，腿上功夫有着十二路谭腿。
他练起来更加的起劲。
林昊把自己会的都教给他们了，大家练了一个小时后，林昊纷纷叫停大家。
还是不宜操练过狠，免得明天起不来，而且富文黩武，这些人的身体都经不住这样高强度的训练。
何况这会儿也快吃早饭了，还是先回宿舍洗漱后，明天再来吧。
众人都出了一身汗，好在现在天气还不是很冷，回到宿舍后，几人洗完澡换好衣服就往学校食堂而去。
没想到刚到食堂，就看到于叔跟着萧文山正坐在那里吃着早餐。
一看到林昊等人，食堂主任于叔也是连忙向他招呼示意。
林昊把昨天晚上借的盘子交给薛永丰，让他先帮自己先了，就往于叔这走去。
等见到林昊后，于叔连忙邀请他一起坐下来吃早餐，而且还把他今天请假的事敲定了。
听到这话，林昊不由的看向萧文山。
疯人院 重生崽崽上娃综孝出强大 Beta，但万人迷 穿书后我成了反派的白月光 首富千金不伺候了[穿书] 穿成绿茶后我晋升为团宠 偏偏失控 桃灼生春 皇室百年无女，捡个奶团宠上天 心机寡妇上位记 瞳术世界 他的小娇嗔 皦日盈雪 七零年代炮灰家庭 云养小夫郎［古穿今］ 心跳会出卖[花滑] [原神]当萌王穿到提瓦特 位面超市 万人迷直男穿成炮灰后[快穿] 渣了的前男友是真太子
跟大小姐闪婚第一天，我觉醒系统
关于跟大小姐闪婚第一天，我觉醒系统林延原本是秉承着见义勇为的原则，却没想被肤白貌美的豪门千金看中。沈家千金沈青棠，出一个亿，要求林延跟她结婚，两人迅速领证，约定结婚三年帮沈青棠拖延时间，只要三年期限一到，两人立刻离婚再无瓜葛。刚跟沈青棠结婚第一天，林延突然就觉醒了亲密度系统。恭喜宿主，成功提升亲密度，解锁古武，宗师级咏春拳法恭喜宿主，成功提升请密度，解锁宗师级技艺，小提琴大师。每次沈青棠跟林延感情精进就会获得系统奖励，沈青棠也不知不觉的爱上了林延，爱情能力双丰收，林延从此走向人生巅峰。...
无双轮回
勘破黑客帝国的真实虚幻，留影复仇联盟的武神霸斩争锋中华风云的不世剑决，引领蜀山古剑的乘奔御风对决哈利波特的巫术魔法，逆转X—战警的过去未来御使星球大战的原力波涛，碰撞阿凡达的星球意识且看乐观开朗笑面无限的高天心如何融魔幻古武科技修真四大精华元素为一体，力破千难，智克万险，纵横诸天，无双轮回！...
手握超市穿年代，糙汉福妻美又飒
一心为事业的陈淼被人害死，带着自己的粮仓和姐妹的市穿越到了平行空间的年代。穿越即洞房，好在那个糙汉第二天离开，给了她适应的时间。有空间，有粮食，有用品，利用这些能力做一个三观端正的人应该做的事情。没想到空间居然因为她的贡献而升级。那就是她做的都对，这样更加的有底气。收拾小鬼子二狗子，给队伍准备物资。做了她上辈子一直想要做但是做不到的。胜利糙汉回归，福妻糙汉相爱斗法，谁能更胜一筹？...
重生攻略手札
...
无敌大反派：开局买下双胞胎美女
关于无敌大反派开局买下双胞胎美女曹仁穿越了，没想到还获得了一个系统，而且还是宰相之子，帝国第一纨绔。虽然是宰相之子，但是却是个舔狗，舔了公主三年，连手都没摸过。公主却喜欢上了一个偏僻地方的穷小子。从他穿越的这一刻起，一切都变了，主角身边的女人通通被他抢了过来，主角的机缘也是他的，他要做最邪恶的反派！...
混世刁民
最穷不过要饭，不死总会出头。这一年，在祁连大山里混吃等死了二十多年的刁民赵出息终于选择走出大山，带着最庸俗的想法来到大城市。不富贵不还乡（这是一本纯粹的可歌可泣可悲可笑的小人物奋斗史）...