手机浏览器扫描二维码访问
引起呼吸困难的原因是多方面的。
从呼吸系统本身来讲,气道阻塞是常见因素,像异物进入气管、支气管哮喘发作导致气道狭窄,还有慢性阻塞性肺疾病也会使气流受限。肺部疾病也会引发,例如肺炎、肺纤维化,肺炎会使肺部的气体交换功能受损,肺纤维化会让肺的弹性降低、气体交换面积减少。
心血管系统问题也可能引起呼吸困难。比如左心衰竭时,肺部会淤血,影响氧气和二氧化碳的交换;还有心脏瓣膜病,也会导致心脏功能异常,引起肺部血液循环障碍,进而出现呼吸困难。
另外,中毒也会导致呼吸困难。例如一氧化碳中毒,它会和血红蛋白结合,使血红蛋白失去携氧能力;还有某些药物中毒,抑制了呼吸中枢,影响呼吸功能。
神经精神性因素也不可忽视。像脑外伤、脑出血等颅脑疾病会影响呼吸中枢的调节功能。精神过度紧张或者焦虑的时候,也可能出现呼吸困难,不过这种情况一般是功能性的。
当出现呼吸困难症状时,可按以下方式紧急处理。
首先要让患者保持舒适的姿势。如果患者意识清醒,可让其坐起来,身体微微向前倾,同时将双臂放在膝盖或者椅子扶手上支撑身体,这样有助于呼吸。也可以让患者站在窗前等空气流通较好的地方,解开领口、领带、腰带等束缚物,使呼吸更顺畅。
如果是因为过敏等原因引起的呼吸困难,且患者有随身携带药物,如支气管扩张剂(用于哮喘等情况),要帮助其按照正确方法使用。
若怀疑是中毒导致的呼吸困难,要尽快脱离中毒环境。例如一氧化碳中毒,要迅速将患者转移到通风良好的室外。
在进行这些初步处理后,应立刻呼叫急救人员(像拨打120),在等待期间持续观察患者的呼吸、意识状态等情况。
呼吸困难患者在呼叫急救人员前可以使用吸氧设备,这在一定程度上能缓解症状。
如果家中有氧气瓶或便携式制氧机,适当吸氧可以增加血液中的氧含量。但要注意调节好氧气流量,一般低流量吸氧(1-2升分钟)较为安全,避免高流量吸氧引起呼吸抑制等不良反应。不过,吸氧只是暂时缓解症状的手段,还是要尽快呼叫急救人员来进行专业的诊断和治疗。
心血管系统的多种疾病可能会引起呼吸困难。
一是左心衰竭。左心衰竭时,心脏无法有效地将血液从肺部泵出,导致肺部淤血。这种淤血会使气体交换的效率降低,氧气难以进入血液,二氧化碳也难排出,从而引发呼吸困难。患者可能会出现劳力性呼吸困难,即活动后症状明显加重;严重时会有端坐呼吸,也就是患者不能平卧,需要坐起来才能稍感舒适地呼吸。
二是心脏瓣膜病。当心脏瓣膜出现狭窄或者关闭不全时,心脏的正常血流会受到影响。比如二尖瓣狭窄,会使左心房的血液难以顺利进入左心室,导致肺部静脉压力升高,引起肺淤血,最终出现呼吸困难。
三是冠心病。当冠状动脉粥样硬化导致心肌供血不足时,心脏功能会受到影响。严重的心肌缺血可能引发心肌梗死,心脏的泵血功能下降,也会导致肺部淤血,进而出现呼吸困难。
呼吸困难患者可通过以下方式进行日常呼吸训练:
缩唇呼吸
-患者先闭嘴经鼻子吸气,吸气时间大概2-3秒,让空气充分进入肺部。
-然后像吹口哨一样缩唇,缓慢呼气,呼气时间约4-6秒,使气体缓慢且完全地呼出。这样能增加气道压力,防止小气道过早塌陷,改善通气。
腹式呼吸
-患者可以找一个舒适的位置,比如半卧位或者平卧位,将一只手放在胸部,另一只手放在腹部。
-用鼻子慢慢吸气,让腹部像气球一样慢慢隆起,此时胸部应尽量保持不动,保证吸气足够深。
-再用嘴巴慢慢呼气,感觉腹部逐渐收缩下沉。这种呼吸方式能增强膈肌的运动,提高呼吸效率。
这些呼吸训练需要长期坚持,并且要在身体状况允许的情况下进行,若在训练过程中出现不适,应及时停止并咨询医生。
在环境方面,进行呼吸训练最好选择安静、舒适、空气清新的环境。安静的环境可以让患者集中注意力进行呼吸训练,避免外界干扰。空气清新有助于保证吸入气体的质量,室内可以适当通风换气。
对于姿势,有多种选择。如果是进行腹式呼吸,患者可以平躺在床上,在膝盖下垫一个枕头使膝关节微屈,这样能让腹部肌肉放松,更有利于膈肌运动。也可以坐在椅子上,双脚平放在地上,身体稍微前倾,双手自然放在大腿上,这样的姿势比较舒适,也便于进行呼吸训练。缩唇呼吸可以采用和腹式呼吸相同的姿势进行训练。
呼吸困难患者日常呼吸训练计划
一、训练目标
通过规律的呼吸训练,增强呼吸肌力量,改善呼吸模式,缓解呼吸困难症状,提高生活质量。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
二、训练时间和频率
公主重生后,把狠戾绑匪亲懵了 公路求生:开局签到气运之王 亿万前妻马甲被曝,陆爷跪下求复婚 华夏历史最弱?我来挑选参战人物 风雨成画 风起明末 海贼:多子多福,后代震撼大海 我家通历史,开局救助李云龙 沃尔德传奇 废物异瞳?万花筒写轮眼了解一下 失明后,她和千亿总裁闪婚了! 爱情算个什么东西? 棺中故事 10投必中8,你管这叫中投挂? 大明:我每天收到一个未来的快递 穿越,在原神世界当大佬 吃了蛇血,我怎么还蜕皮 趋吉避凶,从黄金家族开始 万教祖师 师兄的命真是太苦了
完辣!我突然死辣!完辣!我被神仙绑走做苦力辣!完辣!我变成狗(蚊子蜘蛛大鹅)辣!完辣!我被我的半神监督盯上辣!监督147所以,现在可以亲亲我了吗?李苟苟亲只能亲亲哦完辣!他居然骗我!上当辣!李苟苟以亡者身份开始给神仙打工,他不傻,这一切不过是有人设局,请君入瓮。缺失的记忆,被封锁的情感,死去的朋...
穿越高武世界,受到后妈迫害,欠下高额贷款,转职成垃圾职业亡灵法师。陈晓在众人叹息中,觉醒超神级天赋无限天赋卡。五级抽取一个ssss级天赋。职业缺陷?血蓝开局就比普通职业者低,且一天只能增加50属性点,血蓝堆不上去?没关系,我开局抽到sss级天赋,杀一怪一属性点,别人一天只能获得50属性点,我一天上千属性点。生命等...
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1,前五百章为末世篇,5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月!老公还在,老公的兄弟也还在!自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走!一切都还来的及!开启空间,开始修仙,末世前一个月,千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资!屯资!屯资!只是某人的老公左看看,右看看,很是委屈的看向自家媳妇媳妇,我没有重生!老婆是重生的,有记忆还开启了空间!兄弟们是重生的,有记忆更有异能!千叶抚摸着老公的脑袋乖,我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门,得丹师传承,获无上功德,筑鸿蒙之界,入修仙之门,踏长生之路!...
原本一个平平淡淡的小人物,苟且于忙忙碌碌的生活中,突如其来的一场变故,让他的一只眼睛失去了光明,在接受了一次超长的手术以后,眼睛是恢复了,可是似乎恢复多了一点东西,多了一些别人看不到的,多了一个不一样的世界,他的生活会发生什么样的改变呢,让我们紧跟着他的脚步一起探索吧。...
萨拉查斯莱特林在下葬后的第一千个年头复活了。苏醒后的他隐姓埋名,以新生的姿态重新返回了霍格沃茨后,然后他愕然的现当年热衷于和麻瓜联姻或者干脆就是麻瓜出身的家族自称自己是纯血家族。不知道从哪里冒出来,冒充自己后代的疯子成了人们谈之色变的黑魔王,举着自己的旗号宣传偏激的思想。各种魔咒变得花里胡哨的同时,巫师们的身体却异常的孱弱,哪怕是格兰芬多的传人也不例外。斯莱特林伏地魔,我觉得你有点极端了还有,我怎么不知道我在城堡里修了一个密室?等等,你们指的不会是那间我用来教学的地下室吧?!...
1950,我来了,一觉醒来,多了个姑姑。投亲何大清,和傻柱成了表兄弟。算计傻柱养老,做梦,那是我专属大厨。许大茂,那是我小弟,收服傻柱和傻茂,四合院乱不乱,我说了算。...