手机浏览器扫描二维码访问
5学武下（第1页）
游安知道这是肌肉用力过度的表现。
刚刚虽然在严鹤人的传劲之下，体验到了全身劲力随心运作的感觉。
但由于现在的这个身体实在太过薄弱，仅全身发力了这么一会，肌肉就支撑不住了。
“唉。”
游安在心底轻叹一声。
对面站着的严鹤人也皱起了眉头。
“少爷才大病初愈，身子骨还是有些虚弱。”严鹤人尽量控制语气，保持和颜悦色：“属下建议少爷再修养两日，等状态调整好了，接着习武也不迟。”
“不！”游安一咬牙，摆摆手：“师傅，我的身体早就恢复好了。身体根基太过薄弱而已。可是越薄弱，就越应该练！请师傅继续吧。”
“好！”
严鹤人点点头。
自此他的目光终于认真了起来。
事实上刚才传劲的力道严鹤人是有刻意控制的，游安肌肉出来的酸痛完全在他的预料之中。
严鹤人很好的将游安控制在了肌肉会酸痛，但远没达到极限，还留有余力的状态。
目的，就是看看游安意志有几何。
身体根基薄弱尚且还能传武，若是意志薄弱，那就完全没有教的必要了。
严鹤人是个认真的人。
要是刚刚游安顺着严鹤人的话势选择放弃的话，即便对方是舵主的独子，后者也会请游天鸿另请高明。
“想必少爷刚才已经把劲力运转的方式记在脑海之中了吧？”严鹤人接着说道：“接下来我将传给你打磨底子的站桩之法《白鹤桩》。”
“注意我呼吸的节奏。”
话音落毕，严鹤人便施展开手脚，摆出一个又一个怪异的姿势。
像一只优雅的至极白鹤在梳理羽毛，伸展翅膀，最终展翅高飞。
同时，一呼一吸间，还形成了某种富有奇妙韵律的呼吸节奏。
游安将这一切都清晰地看在了眼里。
严鹤人将动作完整的做完，站直身子：“看清楚了么？《白鹤桩》共有十三个动作，每个动作都能锻炼到身体上不同位置的肌肉。”
“十三个动作做完，便能完整的锻炼一遍全身大大小小的全部肌肉。”
“同时，还有一套配合的呼吸吐纳之法，旨在修炼脏腑。”
游安自信地回答：“看清楚了，全记住了。”
说来也怪，无论是《浪叠劲》在体内的运转路线，还是刚刚《白鹤桩》的施展动作、呼吸节奏，游安在看过一遍后，竟是分毫不差的全部记在了脑中。
机甲王权 全能修仙高手 重生之校园修仙 超级鉴宝师 纯阳小道人 早晨从中午开始 IVL冠军他靠绯闻上了热搜 都市之诸天系统 霸道总裁强娶我 长水村种田手札 逆天凤命：绝世嫡女要翻天 黑猫 汉末豪杰传 心魔狩猎者 英雄联盟之五人穿越 快穿之末日奇妙屋 我有一本愿望手册 刁民陈二狗 危诡游戏 诸天电影系统
被雷劈后我悄悄无敌了
关于被雷劈后我悄悄无敌了林天被雷劈中后，机缘巧合下获得了天珠中隐藏着一门修真功法与一项异能与靠着这门功法与异能，林天从此踏上了一条不一样的人生道路...
花都最狂医神
关于花都最狂医神六年前，秦家被一场大火焚烧，父母双双殒命，秦君临半张脸被毁，他蠕虫般九死一生从火灾中逃出！六年后，他下山归来，携惊天之术，站在秩序顶端，俯瞰众生如视蝼蚁！我秦君临，回来了！那些曾经欺悔过我秦家的人，都给我等着…一道孤影屹立在山巅寒声！简介短小无力，请移步正文...
穿成瞎子？我靠瞳术飒爆京城
第一瞳术师，一双诡异金瞳，能看透世间一切。一朝穿越，居然成了个瞎子？笑死，谁说瞎子不能逆风翻盘，别人瞎是真的瞎，她瞎是扮猪吃虎。看她翻手为云覆手为雨，不论是抛弃原主的未婚夫，还是弄瞎原主双眼的渣男，通通不是她的对手！沈清瞳神挡杀神，佛挡杀佛。本以为与永安王之间的婚事不过是一场互利互惠的交易，却不想，传闻中，冷漠不近人情的王爷，却对她一往情深沈清瞳想做我夫君，三从四德了解一下？顾清之为了夫人，立刻去进修男德！...
霸总指挥官和万人迷医生好配！
关于霸总指挥官和万人迷医生好配！双男主，双洁，男人是大佬，富可敌国，腹黑，对男主一见钟情。男主是医生，从一个实习慢慢走向医界大佬。打脸，推理，都市日常，游戏打怪升级，救国，双强，现言脑洞，星际科幻，介意者慎入。...
慢半拍的大聪明
关于慢半拍的大聪明（本文架空不具备考据价值，男主会有但会是工具人，不喜误入。）你敢信，我一个大聪明胎穿了一个小傻子！柏灵秀小名糖糖，抬头望天，慢悠悠的抬起袖子，擦了一下流出来的口水。这是什么地狱级的待遇？一个天才少女，穿进傻子壳里的生活日常。...
重生新世界之瞎浪一气
关于重生新世界之瞎浪一气钟默重生之后发现这一世和前世有了一些不同之处，最为重要的是他满心希望老婆和自己一起重生了的愿望意外落空，大受打击之下的钟默决定在新世界玩把大的，十五年之后，当钟默再次出现时，他身后已经隐藏了不少秘密，不过这时命运似乎也和他开了一个玩笑，让一切都变得有趣起来。内容慢热，前期偏日常都市文，后期有惊喜。...