手机浏览器扫描二维码访问
第三十章 经验提现（第3页）
剩下的四处，则是后背两侧‘天宗’，以及手背‘合谷’附近的脉络肌群。
因为平常生活中很少专门锻炼到这些肌肉，所以要开的慢一点。
但张逢心里有谱，知道后背的肌群，健身中的俯身飞鸟能练到。
手背，可以打铁砂掌，抓沙子，那是硬练手上劲力。
这几天，张逢主抓的就是这两项。
除此之外。
张逢还发现自己开脉络的速度，已经比上个冒险世界内还要快了那么几天。
上个世界全部开完，大约是二十三天。
张逢预计现实世界里，最多十九天。
当然，等下次回来，应该还会再更快一点。
张逢有这个自信，感觉自己还有很大的提升空间。
……
第七天晚上。
张逢做完今天的高强度锻炼后，依旧拖着疲惫的身体去跑步。
这七天，张逢跑步一直都没断过。
咔—
打开房门，张逢把一屋子的药味关进屋内。
而这七天里，张逢也买了不少药材。
并且又重新规划了锻炼计划。
那就是晚上跑步时的锻炼，当做放松肌肉，增加有氧式的血液循环，加快药力吸收，滋润一天高强度下来的疲惫身体，然后第二天再进行高强度的训练。
如此循环往复。
只是，计划虽好，身体也还算是能吃得消。
但是药材都太贵了。
……
八点半。
张逢来到健身器材这边，看到了那位正在活动身体的‘跑友、小李’。
他看到张逢到来后，朝张逢点点头，然后直接跑起来。
张逢不说话，慢跑跟上。
滴滴—
伴随着汽车与电动车的喇叭声。
两人逐渐跑到公园附近。
张逢依旧看看远处超市的表，然后停下脚步，向后方也随之停下的小李，
“李子，我先回去了。”
“怎么每隔七天，总是要提前回去？”小李慢慢停下脚步，朝张逢走来，“明天还约吗？”
“约。”张逢点头，然后上下打量他一圈，笑道：“李子不错啊，现在跑完后气都不喘了。”
退宗！整个宗门跪求原谅！ 抄家不慌！嫡女医妃名动天下！ 最温柔的最危险 都重生了，当然选京圈公主咯 身为魅魔却绑定了绿江系统 八零，嫁最强糙汉，养最卷崽崽 偏惹 天元册 次元世界之梦中翼 年代文草包妹妹回城了 再世逆情颠覆你的认知 倒贴惨死后，我攀上京圈太子爷！ 彩礼风云 灵气复苏：都市修真纪元 打了鬼就不能打我了哦 幻境西游 造谣前男友对我念念不忘后 一剑登神 好孕美人，被六个绝嗣大佬宠上天 星魂觉醒：破茧成神之路
锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册
赵锦儿是十里闻名的扫把星，被卖给一个快要病死的痨病鬼冲喜，抱着公鸡拜的堂。大家都以为这两口子到一起要完，不想过门后老秦家却好运连连，日子是越过越红火。进山挖野菜捡到狐狸路边买头老羊，老羊肚里带着四只羊崽就连被采花贼掳走都能带辆驴车逃回家而眉目俊朗的痨病相公也恢复健康，成了摄政王？邻国公主要来和亲，相公大手一挥，家有娇妻，这辈子不娶妾！...
军婚：最强军官被大佬美人拿捏了
快穿大佬谢晚宁最后一个世界来到了七零年代，成了同名同姓的医生谢晚宁。为了完成原主遗愿，靠高超医术和空间灵泉救下大哥，也因为这事，引起了霍景川的注意。家庭原因，订婚对象避之不及，霍景川挺身而出，迎娶谢晚宁。未料谢晚宁因为种种事迹，名声响遍北城。随军后，家属院都在猜测，一向年轻俊逸，异常挑剔的军官霍景川会找个什么样的媳...
穿成科举文男主的锦鲤妻
...
小妾金蝉脱壳，重逢王爷哭断肠
关于小妾金蝉脱壳，重逢王爷哭断肠沈若兰做梦都没有想到，自己那不会举的丈夫，竟然跟小三有个六岁的儿子，承受不住打击的她，挺着大肚子从楼梯上滚下来，导致她一尸两命。再次醒来，沈若兰竟然穿越到了古代，成为当朝赫赫有名战神将军的侍妾，正被未过门的正妻围殴，初到异世惶恐不安沈若兰四处求救，可因为身份低微，无人搭理，导致她腹中胎儿离她而去，这让一连遭受两次流产的沈若兰，身心倍受打击。好在，她很快逃离了那个让她厌恶的牢笼，只是外面的世界没有想象中那般美好，逃亡中十天有八天都遭山匪惦记，沈若兰一怒之下，带着一群流民上山，自己做起了山大王，从此，日子过得风生水起，一天，儿子突然跑来向她喊道娘亲，那男人又来求你回府了。沈若兰不见，不见，永远不见。某个不请自来的妖孽男人，他一进门就搂着沈若兰，满脸宠溺道娘子，你在外玩了几年，够啦，为夫来接你回家了。...
别来无恙，傲娇的总裁大人
关于别来无恙，傲娇的总裁大人和豪门贵子联姻，她居然拒绝？他虽然年纪比她小，可他眼里全是她啊！弟弟怎么了？弟弟爱她爱到死。既然已经结婚了，那外表冷漠，却唯独对她软软糯糯的老公，自然是拿下！只有他知道，她才是他唯一的救赎。他是暗夜里霸道腹黑的修罗，可他敢扬言余晚晴才是我的心头爱心头宝！...
我编造了全球修仙时代
萧羽有一本创造之书，只要写进书里的内容，无论多么离谱都会变成现实。于是乎。他开始了疯狂的创作。每落一笔都让全世界为之起舞。当历史传说神话诸天万界被重新定义。一个人人如龙全民皆圣的修炼盛世拉开了序幕！无敌流幕后流编造流灵气复苏半马甲流群像刻画...