手机浏览器扫描二维码访问
第106章 养身直播和挑战（第2页）
现在河流结了冰，这个方便快捷的处理方式一下子就没有了。
姓名：李谱（亚健康）
年龄：20
身高：185
力量：20（-2）
体质：20（-2）
敏捷：20（-2）
智力：10（-2）
魅力：20
身体抗性：24（-2）
积分：2137点
卧槽？
自己这是什么？竟然处于亚健康状态了，除了魅力属性没有变化之外，其他的所有属性都减少了2点。
不对，只有身高争气一点，不知什么时候又偷偷的长了两厘米，从183长到了185。
‘系统，我这身体是怎么回事？是中毒了吗？还是缺乏营养和维生素了？’
“宿主，这不是维生素和营养的原因。你这种情况涉及到人体一个非常重要的保护机制——睡眠。人在睡眠之中，身体能够分泌各种必要的激素，人在经过深度睡眠后，不但能恢复体力，还有加快伤口愈合等功能。”
“而宿主长期不规律的作息，甚至长时间不休息，令身体的内分泌严重失调。加上大量体力消耗后，需要获得巨大能量导致的暴饮暴食，简直就是标准的猝死套餐……也就是宿主身体素质，换做是普通人，早就猝死了。”
‘所以，我这亚健康是熬夜和暴食整出来的？’
“正确！”
‘那我每天按时休息，保证合理的睡眠时间，控制饮食，我的身体还能恢复吗？我看到属性减少是在括号内，是不是临时减少的意思？只要我从亚健康状态恢复过来，是不是属性也会恢复？’
“正是如此！为了文明的发展，请宿主保护自己的身体，不要再仗着身体素质乱来！”
“叮，反对内卷，从今天开始……”
‘草！卷不起来了！’
李谱骂骂咧咧的退出了系统，在这个行业内卷这么严重的时代，竟然不让人卷了。
这特么怎么行？
冰河世纪，危机四伏，物资缺乏，不卷怎么活下来？
若不经常连续七十二小时直播，甚至108个小时直播，怎么制造噱头，吸引到观众？
没有观众怎么获得打赏？
没有打赏怎么……咦？好像打赏并没有什么卵用，那没事了。
【谱哥又怎么了？】
【出现了，传说中的掉线再次出现了！每一次掉线都有大事件，这次是系统维护出新的资料片了吗？】
【俺觉得事情没有那么简单，你看谱哥咬牙切齿的模样，根本就不是掉线，应该是想到什么伤心事了】
【伤心事？聊这个咱可就不瞌睡了，赶紧说出来给爷乐一乐！】
【你是魔鬼吗？】
李谱眼中闪过一丝精芒，抬起头，悠悠道：
“我决定了……熬夜伤身，DIY伤肾，从今天起，为了大家的身体健康着想，要做一个作息规律、合理膳食的正常人类！”
【啊这？发生什么事了？说好的资料片呢，搞了半天被大砍了一刀】
孤行录 我在魔王城伪装怪物 佛光龙影 神尊之王 快穿之女配大佬又被炮灰啦 谍战之巅 全班吊车尾，你告诉我毕业上清北？ 平平无奇祖师爷 养老计划从三国扩到诸天 战神归来：离婚后大佬马甲飒爆了 神元救赎 山门被围，我的弟子黑化了 医尊归来 全能建造师 前女友是女皇 斗破：从蓝星归来的纳兰嫣然 花开荼蘼花开彼岸 我家娘子是剑神 模拟历史，但开局崇祯是神皇 炼金术士的异界日常
万道长途
本来以为即使穿越了也会蹉跎一生的李启，却在意外情况下，察觉到了一丝往上爬的机会。让他重新燃起了心气，鼓起勇气踏上逐道之途。丈夫心中有志，当鞭浪山而疾驱波岳，惊涛千万里！（已有百万字完本，放心追读。）（文笔保证，质量上佳）（书友群545222114）...
同时穿越：反派竟是我自己
哈利波特世界方焰黑魔王，嘻，你杀了多少人？伏地魔三百八十五个。方焰可以，昨天呢？火影忍者世界方焰鸣人佐助我爱罗，你们三个，是我的挚爱弟子衣钵传人。现在看好了！这禁术血颅，我只教一次！海贼王世界方焰本人是恶魔果树种植者，现在诚邀各路豪杰上船，加盟费只收一颗脑袋。蛊世界挟光阴蛊以令春秋蝉。数码暴龙中化身世界树与恒常性的头痛的数码之神。宝可梦里镇压一世，将人类纳入宝可梦之列。武侠世界，玄幻世界，诡异世界以自身为外挂，碾压一切敌！登顶无尽位面，肆意改造诸天，让万界顺吾心意！...
快穿：关于我拯救反派的那些事
关于快穿关于我拯救反派的那些事棠鲤作为天地间的最后一条锦鲤，常年有事摆烂无事休眠，没事别找我有事更别找我，终于有一天被雷劈死了。死了还被迫当起打工鱼，进入小世界当救世主复活。棠鲤我能不能选择看广告如果可以通过改变男女主命运或者攻略反派来拯救世界，你会怎么选？改变男女主命运？哈哈，癫公颠婆无可救药！拯救反派？拜托，阴晴不定的残忍大反派是人可以嗯？？？那边那个大反派你怎么回事？！怎么跟个狗皮膏药一样黏上来了啊！！！世界一柔弱的绿茶小师弟被醋的捧心倒地师姐师兄他也不是故意的世界二帮大小姐逃跑的假保镖被诱的目光沉沉小姐你，可要慢慢习惯我啊世界三残暴阴沉的王朝天子被夸的耳根发红你这女奴，说话怎么顺耳！（更多世界更新中）…女主性格可爱小甜甜，男主心思深沉老狗比（不是）各位观众老爷现场考核准女婿和女鹅的恋爱经历！...
惹诱！我的小奶狗是太子爷
被渣男富二代忽视的沐知暖打算干一票大的。趁未婚夫跟小秘出国风流的日子，养了一个长相俊俏，身体倍棒还贼能提供情绪价值的小奶狗。逍遥了三年，她递给小奶狗一张巨额支票。未婚夫回来了，好日子也就到头了。既然氏露水情缘，当断不断必受其乱。小奶狗看着她的钱包跳如雷沐知暖，你是真的不知道我是谁？沐知暖无所谓的离开姐姐我...
美人有亿点强，不过分吧
关于美人有亿点强，不过分吧萧淮醒来后发现自己在一场诡异的游戏，周围所有人都感到无比惊恐，唯有他无聊的想睡觉。他不记得自己的出身，不记得自己的过去，只记得自己的名字。被选中者被迫参加惊悚游戏，在游戏之外有一群偷窥他们的神明，神明能够在系统上面给他们留言，给予他们祝福。但可惜，这些神明与传说不一样，他们更加喜欢看血腥暴力以及人性丑陋。无数惊悚游戏只是神明消磨时间的一种手段罢了。萧淮的出现无疑成为了所有直播间里最有趣的那一个。关键词双强，疯批，副本，游戏，爽文PS当满级大佬失忆后被强行打回新手村之后，偶遇对他蓄谋已久披着马甲的戏精攻满级大佬万人迷体质人类受VS疯批戏精神明攻陆沅时X萧淮（受）攻第二个副本上线。简介无力，正文更精彩～...
鸿天神尊秦年慕容雪
火爆玄幻热血爽文他曾经被父亲打成废物逐出家门，却是史上最牛逼的天才。神界女帝？那是我的女人！魔界大尊？那是我徒弟！妖界龙神？那是我坐骑！惹我徐年者，死！触我徐年逆鳞者，生不如死！...