82k小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第90章 周柏林攀岩(第2页)

“走了。”

“嗯,下次再来。你好久没来了。”

“是啊,体力有所下降。”

两人冲完澡就直接去吃饭了。

沈毓含在几天前就心心念念着吃海鲜了,周柏林也不挑食,随便她点。

可是看着菜单有点好笑,就只点了两盘菜,椒盐皮皮虾,香辣皮皮虾。

怎么全都是皮皮虾?

“只吃两道菜?”

“哥哥,你看着再点点,我只吃皮皮虾。”

把周柏林直接逗笑了,小朋友怎么吃东西怎么一阵一阵的,前段时间不是还爱吃龙胆鱼吗?现在又不爱吃啦?

“这点怎么够?”他刚刚消耗大,直接在菜单上又勾选了几样。

小朋友挑食,等会儿哄着多吃一点。

菜端上来以后,确实是喜欢吃皮皮虾,周柏林都没夹几个,沈毓含一个人就解决了两盘。吃得肚子都圆滚滚的,虽然壳多,肉少,但是抵不住量大啊。

看着沈毓含的吃法,周柏林也不敢再让她吃其他东西了。

“现在时间还早,才八点多,跟我去楼上健身。”

“好吧。”在一起这么久了都没去过,去看看也好,哥哥的好身材就是那里出来的吗?

两人到达健身房,周柏林把门一关。

亚纶那个工作狂还是没去找房子,压根就没时间去。不过周柏林也不怪他,毕竟是为他赚钱。

健身房把门关上就好了,虽然你那家伙回来的时间并不多,大部分时间都宿在办公室,但是万一突然回来了呢。他一个人倒没事,还有小朋友在呢。

健身房占据一整房间,这里有跑步机,有卧推凳、龙门架、杠铃片等。器械其实比较少,但是周柏林用的频率很高。

最近忙于工作,疏于锻炼,明显体力下降,今天去攀岩就感受到了。

健身这个事情,还是要坚持才对。自己比小朋友大那么多,更要注重身材保养才对,中年发福的人他看到太多了。

“小朋友,这里适合你的器械并不多,到时候我再去多买几样你喜欢的、适合女孩子的几样回来。

我建议可以先找个私人教练,锻炼个五十节课以上,我们才能自己锻炼。

私下锻炼很多都没效果,甚至有些动作做不到位还反而容易受伤。”自己就是这样的,开始请了私教,可能上了有100多节课,才敢自己在家装健身房的。

沈毓含确实不会健身,以前大学的时候跟着老二关绍去过几次健身房,还办过一年的卡。不过一年到期了也没去几次。

她当时也舍不得请私教,当时大学周边健身房的私教还算便宜,220块一节课。虽然自己能负担的起,但是她舍不得,都可以去吃一顿火锅了。

没请私教,里面的器械都不会用,她看着全是一堆冷冰冰的铁,就用过几次跑步机。不会用,待在里面也尴尬,就更不想去了。

后面就去游过几次泳,但是她也嫌每次吹头发麻烦,也没有动力去了。

她常常自己开导自己,是因为自己学业很忙,又要忙着码字赚钱,没时间去。

但是时间就像海绵里的水一样,挤挤总是有的。她平时偶尔还是有空刷刷短视频,看看小说。

她也是个骨灰级小说爱好者,从初中起就看小说了。自己写了以后还是要看,有时候看得很是上头,半夜两三点还在看。

现在有男朋友在,再也没有半夜看小说的情况了,生活作息规律了很多,她的鼻炎都很少犯了。

街溜子,一等功有点多怎么了  穿成反派,开局被女主倒贴  独步  反派全家读我心,在七零逆天改命  江山国色  鉴宝人生  赛博黎明  美剧大恶人从无耻之徒开始  匆匆又盛夏  宝宝,乖,他低声诱哄  波汹浪涌  天师:枪上刻符箓,子弹点朱砂  美食:摆摊的我怎么成厨神了?  人在末世,系统让我开枝散叶!!  师姐强迫我成亲,结果搞错对象  没想到闪婚了个豪门大佬  亿万之界  豪门闪婚,捡个甜崽当后妈  中医:瘫痪十年,一针扎的直跳脚  背尸禁记  

热门小说推荐
应龙和李莲花的修炼之行

应龙和李莲花的修炼之行

元始界有应龙名曰琬琰与天魔大战,奄奄一息落入莲花楼小世界,为活命与世界之子李莲花绑定,此后共同游走各个世界赚取功德。走剧情较多,有不喜者请慎入。李莲花感情线对琬琰感激好奇此时,心中还有乔婉娩被琬琰安慰乔婉娩伤他心对琬琰有好感逐渐放下乔婉娩喜欢爱上琬琰彻底放下乔婉娩琬琰感情线开始,...

深渊主宰

深渊主宰

动荡之年。混乱时空内爆发了一股可怕的能量风暴,所有的神灵都暂时失去了全部的神力,被迫以圣者的身份降临世间。这是有史以来最混乱的时期,充满着不可预知的危险与机遇,有强大的诸神陨落,也有卑微的凡人封神,无处不在的混乱厮杀波及整个多元宇宙。圣者多如狗,巫妖遍地走。在这前所未有的动荡时期到来之前,一个名为索伦的少年也...

诡异:我真不是至高神!

诡异:我真不是至高神!

(不后宫,不套路,不无脑,多CP感情线,新概念无敌流,多人物交织,诡异美食丰富,诡异系,偏日常)落日之后的诡异世界,究竟隐藏着多少恐怖的生物?肆意游荡的死尸,诡异横行的街道,规则怪谈隐匿在阴影的死角。古神的低语,邪神的注视,与怪物的嘶号汇成混沌的乐章癫狂的王者用尸骸砌成怪物的乐土,恐怖的邪神赐下怪诞的...

九转神龙诀

九转神龙诀

何谓强者?一念可碎星河!何谓弱者?一命如同蝼蚁!楚轩天纵奇才,为救父亲甘愿自废武魂,断绝前路!守孝三年,终得九转神龙诀,炼诸天星辰,踏万古青天,铸不朽神体!任你万般法门,我一剑皆可破之!剑气纵横十万里,一剑光寒三千界!楚轩我不问前尘,不求来生,只要这一世的轰轰烈烈!...

超宠!秦爷的闪婚娇妻从乡下来

超宠!秦爷的闪婚娇妻从乡下来

唐晚卿,唐家不得宠的千金,母亲早逝,自幼跟着外公在乡下长大。某天,她从山旮旯回了帝都,家人唾弃她是个没见过世面的乡巴佬,只懂养猪种地,一无是处,豪门未婚夫更是光明正大劈腿心机妹妹。唐晚卿生气了吗?不,她直接逼着未婚夫退婚,然后又拉着帝都那个让人闻风丧胆的秦爷去领证,还和渣爹断了父女关系。可后来,随着一个个马甲掉落,...

主角对我难以自拔

主角对我难以自拔

程叙不明白为什么自己每次兢兢业业工作的时候,主角都会突然开口表白,还对他难以自拔,欲罢不能魔蝎小说...

每日热搜小说推荐