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第一百七十八章 跟裴珠泫一起健身(第2页)

“哦,对哦~那欧巴你跟欧尼一起健身吧,我去练习瑜加~欧巴,欧尼再见。”

姜涩琪拍了拍脑袋,

今天一直疑惑沉月澜没来的事情,倒是忘记要去练习瑜加了。

沉月澜笑着点头答允,然后转身看向裴珠泫,

“怒那呢?我要先去跑步活动下身体,怒那要做什么?”

跑步,深蹲,仰卧起坐等等,

权侑莉给出的建议是要先让沉月澜找回迷失的肌肉,骨架子上没有肌肉的话是承受不了太多训练的,

“我,我也去跑步。”

裴珠泫有些结巴,

实际上她就是知道沉月澜在这里,打着要给他祝贺的幌子来到这里,她平时几乎不会来到健身房这种地方,哪里知道要去做些什么,

跑步是最好的借口了。

“那一起去吧,怒那。”

沉月澜没多想些什么,

“好。”

裴珠泫点点头默默的跟在他后面,

打开跑步机,然后将首日姜涩琪给他说过的注意事项贴心的给裴珠泫说了一遍,他隐约的感觉到裴珠泫也是跟他一样的健身新手,

因为姜涩琪跟权侑莉她们都是有着专业的健身服,但是裴珠泫还是平常穿的服装。

“小澜你很熟悉啊。”

裴珠泫脸红着说道,

总是这么的细心,而且也不会明说出来让自己尴尬,

就是这样的人才让她明明知道是个深坑,还好奇的想要去看看。

“没有,这是上次涩琪教我的,我第一次来的时候,还差点摔了个大跟头呢。”

沉月澜不好意思的笑了笑,

这种事情,着实是件糗事。

“那你现在进步很快嘛~以后都教我,”

裴珠泫抿嘴偷笑着,

她没想到沉月澜还能有这种事情。

“行,涩琪跟侑莉怒那教我了我就教你。”

沉月澜笑了笑走到一边的跑步机,他自己都是个新手,还能多多指导别人的吗?

“那还是算了吧,不然涩琪又该臭屁了。”

超神幸运:从全球灾变开始  天骄战龙  末世重启:封傀  拒绝霸总99次示好后  快穿团宠:作精影后飒翻了  云海狩猎  从科西嘉到第四罗马  朱元璋穿越崇祯  这个青梅竹马有问题  电磁之瞳  农门长嫂:被六个反派小叔团宠了  作死计划执行者  出狱当天,女神拉着我领证  请这位玩家收敛点!  史上第一教书匠  在虐文世界做男主他活祖宗  她在死亡游戏靠顶级魅惑为所欲为  召唤修仙:开局召唤女魔帝  斗罗:被唐三哥哥宠上天  科技:先别死我要改变世界  

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