手机浏览器扫描二维码访问
第14章 抱架打法（第3页）
秦时斗志昂扬，满怀信心。
几分钟后，一行人来到训练室。
里面很宽敞，将近百平米，四周悬挂各种重量的黑色沙袋。
角落堆着好多大筐，里面是一次性的护具和木棍竹剑。
“你俩就按照平时那样练。”
老梁交待一句，而后看向秦时：
“小时，仔细看他们的抱架。李远腿长，身形瘦，度快，动作利落，所以他采用的，是‘八臂架’。
手部抬高，侧重对上身的保护，重心适中，利于闪避和反击。”
秦时听得认真，两眼直勾勾盯着戴好护具的李远，试图牢牢记住这个架势。
“八臂架主要用拳、肘、膝进攻，一旦被带进他的节奏，就得承受狂风暴雨般的击打。
同时缺点也很明显，应对不了贴身摔法，只适合打中远距离。
如果你遇到这种情况，一定要想办法硬顶攻势，贴近突破。”
老梁不愧为参加过群星杯的格斗高手，眼光犀利，分析独到。
讲完李远，他又指向谢宇成：
“阿成是‘军体架’，后手拳置于下颚，前手臂弯曲九十度，双肘下垂，两腿压低。
这个架势攻守兼备，远踢、近打、贴身摔，几乎没有弱点。
但要求拳手掌握踢技、摔法……”
秦时一边吸收知识，一边对照李远、谢宇成的实战练习。
他下意识模仿抱架动作，思考着如何防守，如何进攻。
“你力的时候，筋骨拧成一股绳！尝试维持捉拿气感的那种节奏，气息与动作相互配合……”
老梁颇为严苛，即便秦时从未接触过基础抱架，打法招式，也没有放松要求。
这是良师对于好苗子的期待和信任。
“每个进攻招式，防守招式，都能被拆解成七八个动作变化。
不仅要牢牢记住，还要熟悉出招，抓住时机，做出进攻或者防守的判断……”
真的上手了，秦时才明白打法没比练法轻松。
牵涉的内容太多太杂，想将其培养成身体的本能，必须投入极大精力。
“李远，谢宇成半个月才练得像模像样，我不晓得要多久。”
秦时放平心态，没有刻意求快，从最基础的步伐、出拳和力开始。
独自待在角落，反复练习进退动作，等熟练了，再升级为突进步和后撤步。
所幸，他通过旧武练法强化了一波身体素质。
体能远补习班学员，完全支撑得住这种消耗。
【已完成一组力竭训练】
【成长度+5o……】
（本章完）
[咒回同人] 德拉科今天也在当咒术师吗 你爱我，我杀你，咱俩一起去重生 [柯南同人] 在柯学漫拯救怨种同期 假如父母只是一份工作 情深未曾讲 被全植物宠爱[末世] 盛夏心动 我穿的炮灰女配们都成了大佬 快穿：虐文女主她是疯批大魔王 快穿反派又甜又野 她们在无限世界鲨疯了 说好的上泰山派，你给我九龙拉棺 [咒回同人] 横刀立孤光 我资助的穷学生成为总裁了 小皇后在后宫摸鱼总被抓 缚山河 我是向导，不是红娘[GB] 夏与青梅 [吸血鬼骑士同人] 枢零 穿书后我渣了未来皇帝
锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册
赵锦儿是十里闻名的扫把星，被卖给一个快要病死的痨病鬼冲喜，抱着公鸡拜的堂。大家都以为这两口子到一起要完，不想过门后老秦家却好运连连，日子是越过越红火。进山挖野菜捡到狐狸路边买头老羊，老羊肚里带着四只羊崽就连被采花贼掳走都能带辆驴车逃回家而眉目俊朗的痨病相公也恢复健康，成了摄政王？邻国公主要来和亲，相公大手一挥，家有娇妻，这辈子不娶妾！...
军婚：最强军官被大佬美人拿捏了
快穿大佬谢晚宁最后一个世界来到了七零年代，成了同名同姓的医生谢晚宁。为了完成原主遗愿，靠高超医术和空间灵泉救下大哥，也因为这事，引起了霍景川的注意。家庭原因，订婚对象避之不及，霍景川挺身而出，迎娶谢晚宁。未料谢晚宁因为种种事迹，名声响遍北城。随军后，家属院都在猜测，一向年轻俊逸，异常挑剔的军官霍景川会找个什么样的媳...
穿成科举文男主的锦鲤妻
...
小妾金蝉脱壳，重逢王爷哭断肠
关于小妾金蝉脱壳，重逢王爷哭断肠沈若兰做梦都没有想到，自己那不会举的丈夫，竟然跟小三有个六岁的儿子，承受不住打击的她，挺着大肚子从楼梯上滚下来，导致她一尸两命。再次醒来，沈若兰竟然穿越到了古代，成为当朝赫赫有名战神将军的侍妾，正被未过门的正妻围殴，初到异世惶恐不安沈若兰四处求救，可因为身份低微，无人搭理，导致她腹中胎儿离她而去，这让一连遭受两次流产的沈若兰，身心倍受打击。好在，她很快逃离了那个让她厌恶的牢笼，只是外面的世界没有想象中那般美好，逃亡中十天有八天都遭山匪惦记，沈若兰一怒之下，带着一群流民上山，自己做起了山大王，从此，日子过得风生水起，一天，儿子突然跑来向她喊道娘亲，那男人又来求你回府了。沈若兰不见，不见，永远不见。某个不请自来的妖孽男人，他一进门就搂着沈若兰，满脸宠溺道娘子，你在外玩了几年，够啦，为夫来接你回家了。...
别来无恙，傲娇的总裁大人
关于别来无恙，傲娇的总裁大人和豪门贵子联姻，她居然拒绝？他虽然年纪比她小，可他眼里全是她啊！弟弟怎么了？弟弟爱她爱到死。既然已经结婚了，那外表冷漠，却唯独对她软软糯糯的老公，自然是拿下！只有他知道，她才是他唯一的救赎。他是暗夜里霸道腹黑的修罗，可他敢扬言余晚晴才是我的心头爱心头宝！...
我编造了全球修仙时代
萧羽有一本创造之书，只要写进书里的内容，无论多么离谱都会变成现实。于是乎。他开始了疯狂的创作。每落一笔都让全世界为之起舞。当历史传说神话诸天万界被重新定义。一个人人如龙全民皆圣的修炼盛世拉开了序幕！无敌流幕后流编造流灵气复苏半马甲流群像刻画...