手机浏览器扫描二维码访问
第4570章 你也跟着一起去吧（第2页）
赵旭说：“我们的训练，远比运动员都要辛苦。所以，练武讲究冬练三九、夏练三伏。小晗已经有了一定的基础，你小子可别让我失望，最后连小晗都不如。”
“放心吧！我会坚持下去的。”苏政回道。
赵旭“嗯！”了一声，旋即走开了。
他来到梅花桩的位置，开始指导妻子李晴晴与赵晗的单腿蹲练习。
单腿蹲是出招经常用的一个招式。
以一条腿为中心，全身的力道集中在半蹲的腿上，另一条发力去攻击别人。
经过赵旭的指点后，李晴晴与赵晗在梅花桩上练起了单腿蹲。
可很快，双双从梅花桩上掉了下来。
赵旭对两人又耐心讲解了一番，练习单腿半蹲的要袂。告诉她们，主要在找到中心点，还有吐纳的重要性。
经过赵旭的剖析之后，李晴晴和赵晗已经练得似模似样儿了。
虽然只能坚持短短的三分钟，但这已经取得了长足的进步。
苏政在远处投来羡慕的目光。
他也渴望与李晴晴、赵晗一起训练。奈何，他毫无基础，只能先锻炼体力，继续负重长跑。
想到这儿，苏政咬牙站了起来，又开始负重跑了起来。
虽然跑得很慢，但他正在慢慢突破身体的极限。
赵旭将这一切看在眼里，嘴角露出一抹欣慰的笑容，自言自语道：“你小子果然没让我失望！”
早饭过后，赵旭独自来到了龙盟所在的“卧龙阁”。
见到幽幽后，幽幽急声对赵旭问道：“赵先生，金蝉子他们来了吗？”
“昨天半夜来的！”赵旭点了点头。
“啊！那你们没发生冲突吧？”
“暂时没有！”赵旭解释道：“他们若是没有十足的把握，是不会贸然进攻我五族村的。我五族村与东厂分庭抗礼这么久，自然不是他们想动就动的。”
幽幽一听，长舒了一口气。
赵旭对幽幽说：“幽幽姑娘，你能否加入龙盟，全靠你的表现。你懂我的意思吧？”
“我懂！”幽幽点了点头。说：“你放心吧！我一定会凭借自己的努力，加入龙盟的。”
“那你应该清楚龙盟工作的性质吧？”
“清楚！保家卫国、驱除外虏。祖国哪里有危险，哪里就有龙盟。时刻听从祖国的召唤！”
“哟！没想到你对龙盟的认识，还挺深刻的。”
这时，冷傲走了过来。对赵旭打着招呼说：“盟主好！”
“冷大哥好！”
“对了冷大哥，我想先去北狼战区选些人手。你陪我一起去吧！毕竟，你和他们熟悉一些。”
“好的，盟主！”
赵旭瞧了瞧幽幽，说：“幽幽，你也跟着一起去吧。”
“我？”
幽幽听了大吃一惊，惊呼道：“赵先生，你也知道我的身份。万一被东厂的人发现了怎么办？”
赵旭笑道：“放心吧！我会将你女扮男妆，保证他们认不出来。若是动手的时候，不要暴露你的底牌就行了。”
“好......好的！”
幽幽没想到自己刚来，赵旭就带她外出公干。
注定逃不掉的林蠢蠢 上三休四！员工怕我破产偷偷加班 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅列表 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅全文阅读 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅免费阅读无弹窗 巨兽宇宙，从金刚骷髅岛开始 婚后，诱她上瘾 顺天成道逆天而行 秦凤药传奇 塔寨：屡献毒计，东叔劝我守法！ 1978合成系文豪 豪门拖油瓶，我靠画符爆红全网 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅最新更新章节免费阅读 八零：腹黑军官读我心后沦陷了 夫人她不干了，掀起京城和离浪潮 她是剑修 病娇姐姐碍我修道 人在星际，千亿悬赏不奇怪吧？ 踏神界逆九州废物七小姐权倾天下苏七姜落言温如初全文无删减阅读 王爷毒妃她冠绝九州了季云素裴无蘅全文无删减阅读
撩走神颜巨佬后
本书简介闺蜜的小姨好爱我沈小姜陈谊撩走神颜巨佬后全文免费阅读，如果您喜欢撩走神颜巨佬后开小猜最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
我对波本一见钟情后
本书简介 某天，组织重要的合作财阀二少爷泷泽和月在与组织交易的时候，对代号bourbon的金发帅哥一见钟情。作为财阀掌权人之一，和月直接对他表示想要当我的联络人，完成组织的交易任务？那得看你表现！为了完成组织的任务，更为了能在组织内更进一步，波本心甘情愿的与和月开始甜蜜交往。交往半年后，连波本的手都没牵到的泷泽和月看来，比起纯爱，我还是适合威逼利诱强人所难啊。天台上，泷泽和月用枪指着昏迷在地的黑发青年的额头，看向波本的眼神氤氲着浓厚风暴的阴云服从我，或者，和你的青梅竹马一起去墓地作伴。youchoose，zero。作为一瓶假酒，Bourbon最擅长三件事做任务时挥霍组织的经费搞神秘主义糊弄真酒不择手段的获取情报。他从不在意使用蜂蜜陷阱获得自己想要的东西。于是面对泷泽和月的约会请求，他带着组织报销的五星级酒店大床房和最贵的红酒，欣然赴约然后收获了财阀少爷震惊的拒绝。谈恋爱这种事难道不该先从牵手开始吗？他是坠入淤泥的星星，是隐于深渊的月亮，是为了守护光明而投身黑暗的人。为了他的愿望，我愿成为黑暗中最深幽的阴影，即使他踏着我的尸体前进，我也会于黎明前微笑死去。阅读指南偏执护短纯爱直球攻×强大神秘高攻低防受HE，大概是个剧情流泷泽和月属于灰色阵营，后期为爱转红（伪黑）警校组全员存活不拆官配高亮我对波本一见钟情后全文免费阅读，如果您喜欢我对波本一见钟情后兰塔最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
八零军嫂茶又媚，京圈大佬受不了
前世。祝穗岁对陆兰序一见倾心，在众多陆家人里，选中陆家最优秀的继承人做自己的丈夫。本以为只要自己努力做好陆太太，总有一天能让陆兰序爱上自己。可她高估了自己的能力，她根本捂不热这个男人的心。相敬如宾二十年，他对自己只有责任，没有丝毫男女之爱一切都是自己在痴心妄想罢了。祝穗岁心灰意冷。离婚前夕，祝穗岁重生到了十九岁，...
青圣纪元：张天赐和三条狗的传说
这是一个不一样的世界。这是一个不属于凡人的世界。这是一个天赋无比重要的世界。这是一个有着悠久历史，未来充满无限可能的世界。在这个世界中，觉醒者可以根据自己觉醒的天赋，选择成为体修灵修魂修职业者。张天赐，一个平凡的小人物。他本应默默无闻，却偶然得到一小块青石。至此，他的未来彻底被改写了。他的天赋，变得可怕...
末世重生我靠囤货零元购硬核求生
关于末世重生我靠囤货零元购硬核求生（末世囤货升级空间0元购双洁cp日常）在末世苦苦求生五年，经历了海啸地震极热极寒洪水全球冰封最终活活饿死的九黎，重生回到末世前半年，意外开启了空间，空间里有山有水，开始疯狂的囤囤囤买买买这一次她立誓一定要我命由我不由天！心血来潮整个移动智能小屋放在空间的河边，左手咖啡右手抱着刚抓的鸡，在末世里过着肆意的生活突然出现的那个他，让最初她想苟一辈子的想法有所动摇某一天，这狗空间跟这狗男人一个样！连升级都这么变态…（嘿嘿，空间升级方法很意外哦）（ps纯自然天灾，无丧尸异能）...