手机浏览器扫描二维码访问
第1115章 不断变化的人们（第2页）
刘小丽皱着眉推开练功房，一阵无语，没好气地嗔了句：“我还以为遭了贼。”
便也没再理会他，转身去了隔壁屋，狗男人现在戴着拳套练拳击。
打的沙袋砰砰作响，她静不下心来，何况还光着上半身。
过了一阵子，刘小丽正在地面撑腰，就是下腰的动作。
具体来说就是双手撑地，手掌落在耳朵两侧，指尖对向肩膀，双臂夹耳朵。
腰部主动发力向上顶，双手双脚向下推地，撑起来后腰胯持续向前向上顶，保持核心稳定发力。
毕竟古典舞的一大特点就是以腰为轴，要达到“拧、倾、圆、曲”的体态特征，如此让舞蹈更有韵味，所以小丽姐的腰特别有劲儿。
听到狗男人的动静，小丽姐这才慢慢躺平，做回腰的动作。
腰部训练结束后，必须要回腰，不然腰部承受的强度太大也会造成劳损。
第一个就是下蹲抱膝，脸也埋到膝盖上；
第二个就是趴在地上，腰部下压，臀部撅起；
第三个就是躺着抱膝，臀部依旧撅起。
这狗女人还故意朝向他。
“别折腾了，今天送你上班，过来给我按胳膊。”
小丽姐抿嘴偷笑，歇了一会儿站起，一本正经地说：“别按了，茜茜最近起的早，走吧。”
果不其然，杨灵越和刘小丽刚出了侧楼大门，就看见茜茜追着那只金毛跑，还嘻嘻哈哈的。
“饭团饭团。”
那只金毛仿佛像没听到女主人的喊声，摇着尾巴就朝杨灵越跑来。
杨灵越双手一摊。
金毛顿时就放慢了脚步，男主人手上没吃的。
刘一菲走过来皱了皱鼻子：“看见你衣服才知道你在，几点回来的？”
“不到点11点吧，你睡的可真死，像头猪。”
刘一菲一脚踹出：“讨厌，回来前也不打个电话。”
杨灵越解释了一句：“加班嘛，一看时间，想着你也快睡了，就没打。”
“嗷。”
刘一菲应了一声，心想着一会儿在群里说一声。
“走会儿就得了，一会儿还得上班。”
刘小丽留一下一句话后，便径直走向主楼。
杨灵越则是牵着刘一菲的手遛了起来，那只叫“饭团”的金毛在两人身边穿来穿去的，这感觉就很好。
“亲爱的，怎么那么晚了，还回这边呀？”
“我不好折腾她俩嘛。”
“哼哼哼，那你也没折腾我呀？”
“搂着你就很满足了，再说了，你的起床气我可受不住。”
校服绅士 四合院之赤脚医生 男主绝嗣！不怕，宿主她好孕多胎 高达SEED之最后的归宿 我和灵界那些事 日轻：我的东京除灵日常 厄难天书 邪神医婿 假如星秀场在线 天机骰子 意外唐朝 安平县男 娘子座上聊 穿越时空寻访明朝救时良相顾鼎臣 中外历史 神启之炎黄 科技绝杀，有他在谁还能赢啊！ 末世：我能看见血条，杀怪掉宝 斗破：开局绑定萧薰儿，十倍反馈 一岁的小鹿
大小姐她总是不求上进
...
开局！冤啊！我和总裁清白的啊
关于开局！冤啊！我和总裁清白的啊四年的大学爱情生涯就此结束！当晚吴宇来到一处酒吧邂逅了同样醉酒意识不清的女子。第二天醒来只看到桌上放着的二百五十块钱和一张写有辛苦了的字条。不知道长相，不知道胖瘦，吴宇除了知道是个女子对对方其她信息一无所知。当三个月后。吴宇进入到诗月服装设计公司上班。公司总裁江诗瑶竟说要跟自己签订一份为期一年扮演夫妻的协议，因为她怀了孩子。吴宇脑袋瞬间当机了。一时间竟怀疑总裁脑子是不是有问题。当后面得知了真相后，一对你看不上我我看不上你，你怼我我怼你的冤家诞生了。...
都无限流了怎么还玩卡颜局啊！
群像两个母单寡王多CP轻搞笑异能排行榜第三的天才少女，表面高冷实则人机的江叶林×颜值顶配，爱撒娇的快乐小狗江祁安INTJ×ENFP彩虹组他们都说你好看，偏偏你最好看！！她是颜控，而他刚好颜值点满。别人挑拨离间你就不怕她不爱你了？江祁安竖中指脸在江山在！顶级输出流女主×多变辅助流男主...
求原神神里凌华的书
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
霸爱成瘾：总裁入错房
魔蝎小说...
![穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了[娱乐圈]](/img/1/1040.jpg)
穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了[娱乐圈]
本书简介姜易安是爱豆里最会演戏的，影帝里最会唱跳的。然后他穿书了，穿成一个唱跳皆废，性格无趣，只有圈内神颜盘点会被拉出来的废物花瓶。姜易安那就直接开摆。他将上台绝不开麦，舞蹈永远划水的花瓶人设贯彻到底。网友废物点心滚出娱乐圈！好勒！他麻溜滚了。后来路人无意拍到退圈素人私下唱歌，音色舒展明亮，轻轻松松飙highc。黑粉假唱！粉丝瞎说！从不露脸的头部博主无意掉马，他几年前发布的跳着玩玩的舞蹈视频，卡点堪称一绝。黑粉替身！粉丝放屁！某旧剧花絮流出，导演痛心疾首将他演技超神的片段一剪梅，工作人员爆料是姜易安以撤资要挟导演干的。黑粉你是不是有病？粉丝我前担好像在玩一种很新的东西？姜易安已退圈，无cue。穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了娱乐圈全文免费阅读，如果您喜欢穿成花瓶我摆烂退圈后爆红了娱乐圈暮西风最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...