手机浏览器扫描二维码访问
苏重觉得怪怪的,他现在的身体是树,没办法做出人类身体时候的动作。但在情不自禁的时候,他的一些意识反应和人类躯体没什么分别。看玉碑上的人形一副轻松模样,就能够知道苏重真实的思维状态。
把所有推演出来的动作整理起来。苏重从头到尾,再次验证这一套动作。
只见玉碑上出现一条长长的台阶,他的三维扫描图像顺着台阶往上走。
在半透明的状态下,每一次抬腿,全身大大小小的肌肉,特别是下肢肌肉,都会不同程度的运动起来。
等脚落下之后,拿着扫帚的双手开始自右向左扫台阶。
这个时候,上身的各部分肌肉就像是紧密咬合在一起的齿轮,一动皆动。
抬脚、扫地,重复的动作当中却有着细微的差别。但却速度均衡,存在着强烈的节奏感。
通篇模拟一遍苏重非常满意。
“很好,这套动作简单,但却能够全面调动身体肌肉。保证劲力贯穿全身,长期锻炼,肯定能够淬炼身体改善体质。”苏重心里满意。又有些无奈。
把这套动作设计成为登台阶、扫台阶,可不是苏重喜欢。
前身因为洒扫时,泼了赵志敬一身水,让他在众人面前丢了脸。
赵志敬便买通了杂物院的值守,以各种理由罚他扫山门半年。期间还在半夜里点了他穴道,让他在天井里呆了一夜,染上了风寒。
风寒加上沉重的杂物,这才让前身丧命。
他接管身体之后,不想任人摆布。但不管他有多少想法,他实力不够。只能按着别人的规矩来。老老实实的去洒扫阶梯。
以他这种虚弱身体,扫半年的山门,绝对能把他累垮。
苏重没法子改变任务,只能想办法提高身体素质。
时间都被任务和日常课业占据,苏重只有把这套动作融入日常作息。
“既能洒扫山门,又能在不知不觉中淬炼身体。隐秘性倒是高了不少。这样也好,免得引起旁人注意。”苏重若有所思。
他现在不适合出风头,这套隐秘的功夫,倒是符合了他低调发展的想法。算是意外之喜,一举多得。
“就叫《登天梯》吧。一步一步,登上天梯。”苏重暗自想道。
……
清晨,当第一缕阳光从天边升起的时候。钟身响起。
躺在床上的苏重缓缓睁开眼睛,感觉着身体暖洋洋微微发胀的感觉,苏重眼中闪过一丝笑意。
他没夜里把意识退入破界珠,身体陷入一种平静状态。这时气血不受他意识干扰自然循环,对身体的恢复和增益作用颇大。
虽然恢复居多增益非常少,但积少成多,时日长久总会有作用。
“蚊子再小也是肉啊。”他有些无奈的想着:“谁让自己身板弱呢?”
破界珠有虚入实,耗尽能量,苏重也无法苛求其他。
早课、吃饭,苏重去杂物院领了一根枝条稀疏的破扫帚,无视周围道童或好奇或冷漠的眼神,径直去扫山门。
慢慢从门口走到山下,苏重身体已经活动开来。因特意多吃了一个窝头,而有些撑的肚皮不再发胀。
双脚开立,面向山门。苏重开始一天的工作。
右脚抬起,推演数遍的《登天梯》在脑海中闪过。
此路换天 我,神诡世界的NPC 铁血大民国 九零娇女被糙汉前夫宠上天 我有无数能量点 惊悚:我只卖凶宅 被太子退婚后,我成了他的皇嫂 生灵诡异与复苏 天命卦师 铁路式婚姻 福德天官 天衍神医 嫡长女太冷酷,刀太快她收不住 我靠灵异体质俘获将军芳心 阎罗狂医 无赖 诸天从港综开始崛起 三国之暴君颜良 河伯证道 女神的末世生存法则
人们总说知人知面不知心,画龙画蛇难画骨,美人在骨不在皮。的确是如此,作恶多端又怎样,总会有人包容。好人需要经历九九八十一难才能成佛,而坏人却只需要一句放下屠刀立地成佛,既然如此,那她就做最坏的人。伴生莲花,是她的劫,亦是她唯一的解药。...
恋爱脑觉醒后,她虐爆渣男全家,转身和打零工的外卖小哥秦晚洲闪婚。她左手人工智能发明专利,右手持文物修复的电焊和钢錾,被优质桃花穷追不舍,渣男喜提全家火葬场。大家都说她眼瞎了才看上兼职男模的穷鬼老公。她养母重病,亲妈以救养母为要挟,逼她给大秦集团董事长当情人。赴约的前一天,她不顾秦晚洲的发疯和卑微祈求,和他领了离婚证。当她在酒店房间里第一次见到大秦董事长时,对方的眼神似乎要将她千刀万剐!那不是她刚刚无情抛弃了的前夫吗?!我本高岭之花,为你堕入人间烟火。你不来就我,我便来就你。...
穿越到了四合院的世界开局父母双亡,还带着一个拖油瓶妹妹!不对,好像我才是那个拖油瓶!!!面对满院禽兽,郝建设丝毫不惧!我有一座超级菜市场,我怕谁?盛世白莲秦淮如妖孽我一眼就看出你不是人!道德绑架易中海身败名裂社死了解一下。四合院战神傻柱特种兵王分分钟把你揍趴下!倚老卖老聋老太太都是千年的狐狸谁怕谁!脚底流脓...
关于神豪,离婚后系统助我成女王系统爽文女神豪无固定cp多美男别人的三十岁,事业有成,家庭美满,虞姝的三十岁老公出轨,七年的恋爱婚姻草草收场本以为前途一片灰暗,却没想到意外觉醒了系统,只要完成系统任务,就能获得任何奖励,美貌,身材,琴棋书画从此,她一跃成为这个世界的女首富小白无脑爽文不喜勿喷,谢谢本文多男主...
关于荒岛求生!全都是我的硬核求生。流落过荒岛的朋友们应该都知道。在荒岛上,你一定要注意这样两种人。一种是男人,一种是女人。当然,要是你没有经历过,我不建议你试试,毕竟试试很有可能就逝世了。人生没有重开的选择。走到了这一步。不想死的话,请放弃你的尊严还有人性。...
本书简介 过激宰厨檀真昼死了,但,又活了。因为上辈子活的很够本,从三次元降格到二次元的他对新人生没有一点指望,直到看到邻居家黑发鸢眼的小男孩。!!!颤抖吧!氧化腐朽的世界!从今天起,他要为守护爱豆而战!太宰有个幼驯染,只比他大一天,名叫檀真昼。檀真昼六岁之前没说过一句话,第一次开口就是问他早上好,入水吗?太宰您有事吗?我才六岁!转生成太宰的幼驯染之后全文免费阅读,如果您喜欢转生成太宰的幼驯染之后陈免免最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...