手机浏览器扫描二维码访问
第572章 健身狂魔们的新家（第1页）
镇抚司内的空屋子还是有很多的。
方正一特地挑了一间面积最大，采光好靠近演武场的房间。
这就是特意给自己人留的健身房。
赵烈等人带来的健身器材也都是平日在桃源县训练之用，发明人不用多说。
正是健身教父方正一亲自指点发明。
任华等人好奇的看着赵烈他们搬来搬去，直到所有构件都搬到了健身房内，开始一件件组装。
这些人动作是极为麻利的。
在任华等人惊讶的目光中，那些奇怪的金属构件变成了更奇怪的金属物体。
有一些简单的东西他们尚且能看懂。
地上的一个个圆片，中间配了一个小杆子，那明显就是一种很方便的石锁还能自由调节重量。
但是另外那些带座椅的东西就看不懂了。
更多的像是某种刑具！
史密斯架，龙门架，蝴蝶机，杠铃，哑铃，健腹轮，罗马凳....
等一切组装好后，赵烈带着人开始不断调试。
直到这时，任华等人才恍然大悟，明白过来这些东西到底是做什么用的。
不过心里觉得花里胡哨没什么用，脸上不禁浮现出一丝轻视。
方正一斜眼看着他们道：“这些人都是在桃源县治下，某种程度上也算是本官带出来的兵。”
“你觉得他们如何，这些东西怎样？”
一听是方正一带出来的兵，任华心里又添了两分蔑视。
文官练兵？能练出什么样的兵？软蛋兵吧！
任华摇头道：“大人恕卑职直言，这些人只是看着壮实，还需真实比试一番才是。而且我觉得这些所谓健身器材没什么用。家父曾教导，打熬身子只需基本功，吃喝为重。”
“这些东西太过花哨，有一对石锁加上一柄趁手的好兵器足矣。”
方正一挑了挑眉，他对任华这种说法并不意外。
古代的训练方法还是过于粗糙，寻常士兵吃的差就算了，操练基本上也是三天一操甚至五天一操。
跟现代化的那种训练强度根本没法比！
一天能练个一小时已经算是不错了，这并非古人傻不懂操练。
主要是还是长期资源匮乏养成的习惯，如果像现代军人那么个吃法，朝廷不用等打仗估计就能被军队吃破产。
长此以往思维也就跟着变了。
不过方正一有钱，这些人都是自己的铁杆部队，能给他们最好的一定给最好的！
参考了现代化训练，基本上饭食都有大量补贴，这二百人核心团队，起初只是比普通人多吃两顿饭。
后来日子好了之后，餐标就开始急剧拉升，一日三餐，米饭管够，每日最低消耗八百个鸡蛋，一头猪，每天一斤羊奶。
果蔬无限供应，也就是没有氮泵蛋白粉什么的，要不方正一高低让他们一天整两勺！
而且这些人在张彪的带领下毫无意外的演变出了肌肉崇拜文化。
个个以粗为荣，每天嗷嗷叫的加倍疯狂训练自己，长久下来浑身肌肉已经是盘根错节，就差脑子也里长满肌肉了。
如此高强度的训练，如此奢侈的待遇，当下放眼全世界估计都找不出来。
我在斗破模拟成帝 一品红人 新婚夜被鸽后我绑定了大司农系统 七零嫁糙汉：知青带空间暴富养崽 让你去历练，怎么全球都要活捉你 凌天剑尊 甜欲！被病娇影帝撩哄得脸红心跳 刚穿越，遇到渣女怎么办 灵泉修仙：农家崽带着全家养妖怪 末世神纹 我都快无敌了，你跟我说要退婚？ 超凡世界，我是不死之人 凌天剑尊 重生贵女娇，将军不经撩 从红楼开始的大黄庭 通幽小儒仙 凌天剑尊 帝国崛起，我是大军阀 谍战：我能看见情报价值 艾泽拉斯死亡轨迹
百倍返现：我躺平，心安理得
林木一个普通大二学生，开局被女友甩！却意外获得反舔狗返现系统。只要为系统推荐的女人花钱，就能获得100返现。从此！翻身农奴把歌唱，决心只做人上人。为了自己的赚钱大业，林木每天不是在花钱的路上就是在花钱的途中。叮，推荐有效对象，宿主是否查看话不多说，工具人又来了，开工挣钱...
我在东京导演神话复苏
幕后黑手唯我独法第一击宣告我的到来，第二击宣告你的离开！吉良吉光意外来到平行世界的东京，开启阿卡夏系统。只要自己和下线搞事就可以获取情绪值，抽取凡能力！为了搜集情绪值，开局暗中将日服男枪设为下线！拿到第一桶金！两面宿傩复活圣主复苏大筒木辉夜降临不从之神现世右方之火灭世等事件在吉良吉光的设计下接踵而至幕后黑手是这样的，官方只需要全力以赴吃瘪就可以，吉良吉光要考虑的事情就很多了。多年后，吉良吉光看着已然化作地上神国的世界。没有人从一开始就站在天上的，无论你我，亦或是神明！但这天之神座令人难以忍受的空窗期也将要结束了。将从今以后，由我立于顶端...
我在大虞斩妖长生
如果氪金不能改变命运，那便氪命吧。当然，我不能氪自己的命，我得氪你的。叶楚一介凡人，穿越在这妖武乱世，短短数十年余生，身边却又危机四伏。好在可以通过斩杀妖邪，获取敌方寿命。又可将寿命注入神通，推演不二大道。从千头椿到千手佛身法相。从斩马刀法到摄天屠龙诀！关关难过关关过，刀刀斩妖摄敌心。大道虽长，吾命亦长。古书有记，天为罗网，地为棋盘，芸芸众生，皆是仙穹之上诸天神佛消遣时的棋子罢了。叶楚合上书卷，举头望天。消遣老子你给钱了吗？择日增寿九万九，执刀踏天斩佛首！...
医路青云
关于医路青云功勋卓着的军医重生来到另一个世界医学生摇身一变成为外科手术天才。赵原与死亡抗争，完成了一场又一场顶级手术。他不骄不躁，从实习生起步，平步青云，终成名震寰宇的医学泰斗！...
登堂入室
元执第一次遇见宋积云的时候，宋积云在和她的乳兄谋夺家业元执第二次遇见宋积云的时候，宋积云在和她的乳兄栽赃陷害别人元执第三次遇见宋积云的时候，宋积云那个乳兄终于不在她身边了，可她却在朝他的好兄弟抛媚眼士可忍，他不能忍。元执决定以身饲虎，收了宋积云这妖女！...
我为天道：打造混沌最强世界
成为大千世界天道是一种什么样的体验？秦御的回答是无力，是绝望的！麾下有着十万大罗金仙，金仙，太乙金仙数十亿，数之不尽的生灵。更是有着一次又一次打破桎梏，比之大罗金仙极限九重天，更要强悍千百倍的大罗金仙十二重天无敌存在。这种配置，在大千世界中当属无敌，本应当能镇压一切不服，横推一切。可让天绝望的，正是这些强悍到收束过去未来，跳出时空长河的大罗金仙。叛徒，全是叛徒！演员，全是演员！所有强者都背弃了生育供养他们的世界！长青仙界再也看不到一丝希望。只能等待被榨干所有养分，而后绝望的寂灭于混沌海。可就在秦御准备摆烂之际。祂身为穿越者的外挂到账了。意识深处有着一座造化之门。能根据祂自身强弱，渗透过来相当于万倍本源能量的造化之气。祂没有用来拯救尽是背叛，白眼狼的长青仙界。而是重开小号，打造出了一方混沌海中独一无二的世界！携无敌之势强势回归，将所有背叛埋葬…（本书有借鉴一定洪荒元素，但不是洪荒，请不要以洪荒为标准。）...